« Une bouche souriante et fraîche aux dents de perle appelle l’abeille de l’amour ». Il faut dire que le sourire traduit la santé buccale. Certaines personnes dépensent même une coquette somme pour se refaire ou faire soigner leurs dents. Cependant, si aucun symptôme visible d’une affection ne se présente, consulter un dentiste est toujours indispensable.

Une visite de routine s’impose de temps en temps

La dent humaine est anatomiquement dure. Néanmoins consulter un spécialiste pour examiner la bouche et les dents est primordial et doit se faire régulièrement, soit deux fois par an en principe. L’examen de contrôle permet d’évaluer l’état des parois buccales, des gencives et des dents. Et puisque la bouche est la première zone qui explore le goût, certains facteurs comme la prise de caféine, de nicotine et d’alcool sont à tenir en compte. Votre âge, ainsi que votre état de santé sont aussi des facteurs qui peuvent augmenter vos visites chez le dentiste.
En absence d’altérations, le dentiste peut effectuer un détartrage pour enlever les entassements de plaques dentaires. Ces examens de nettoyage sont vraiment utiles pour prévenir l’apparition des infections et pour détecter un début de problème dentaire. L’hygiène bucco-dentaire n’est pas à négliger même si l’on pense parfois que l’on peut le faire soi même, un expert a beaucoup plus de savoir-faire.

Les traitements en cas d’altérations

Un organe malade est un organe qui fonctionne mal et cela peut entraîner encore d’autres affections comme les brûlures d’estomac, les mycoses buccales. En cas d’affections dentaires, le dentiste peut faire des interventions (petites chirurgies ou ablation) ou donner une prescription. Dans ce cas, des visites systématiques sont nécessaire jusqu’à l’arrêt des traitements. Seul, le dentiste est en mesure de déterminer le temps des soins selon les atteintes.
La visite chez le dentiste dépend de chacun en général, mais pour celui dont la santé dentaire est fragile (cas de parodontie par exemple) des examens répétés sont impératifs.

Chaque saison, j’ai ma routine de soins beauté ! De manière générale, la peau a besoin d’une attention particulière au fil des saisons, et plus encore le visage qui est la partie du corps la plus exposée. Avec le froid de l’hiver qui s’installe, les rougeurs et les sécheresses font également leur apparition sur la peau. Si vous vous demandez comment prendre soin de votre visage en hiver, je vous livre dans cet article tous mes conseils et astuces beauté.

Hydrater son visage

Agressée par le vent, la pluie et les changements de température, la peau de notre visage nécessite plus d’hydratation en hiver. En tout cas, la mienne est intraitable là-dessus ! Il faut donc appliquer une crème hydratante le matin (il en existe pour tous les types de peaux), et préférez une crème de nuit pour le soir, bien plus riche. Mieux encore que les crèmes, faites comme moi, et regardez du côté des huiles, qui ont un pouvoir hydratant important, à condition d’en supporter la texture grasse sur la peau.

Enfin, pour les peaux très sèches, qui ont besoin de plus d’hydratation, préférez le lait démaquillant à la lotion, car il contient des agents hydratants, comme le beurre de karité, l’huile d’argan ou la vitamine E.

Miser sur le gommage

Exfolier la peau du visage permet de se débarrasser des peaux mortes, et d’autres impuretés qui ternissent le teint. Je vous conseille donc l’utilisation d’un gommage doux, une à deux fois par semaine, pour ne pas agresser votre peau déjà fragilisée.

Comme le gommage permet une meilleure absorption des produits hydratants, mon astuce beauté pour les peaux très sèches est d’en profiter, pour faire régulièrement un masque nourrissant riche en vitamine C.

S’hydrater correctement

Une bonne hydratation de la peau passe par une bonne hydratation du corps. Pour avoir bonne mine l’hiver, il faut donc boire un minimum de 1,5 litre d’eau. Pour ma part, je privilégie les boissons chaudes comme le thé et les infusions, parfaites pour me réchauffer après le travail.

Soigner ses lèvres

N’oubliez pas non plus de prendre soin de vos lèvres, car elles aussi sont agressées par le froid. On veillera donc à leur hydratation pour éviter les gerçures et autres inconforts, avec l’application d’un baume à lèvres nourrissant. La nuit, si vos lèvres sont très sèches, appliquez de l’huile d’argan.

Utiliser des produits bio

En matière de beauté et de soin du corps, je milite activement pour l’utilisation de produits bio. Crèmes, huiles ou encore savon et gel douche, ces derniers sont bien mieux absorbés par l’épiderme. Leurs prix sont certes un peu plus élevés, mais leur efficacité est réelle et bien moins nocive pour la santé.